Réflexologie – Wikipédia, l’encyclopédie libre

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La réflexologieaussi connu sous le nom thérapie des zones réflexes,[1]C’est une forme de médecine alternative qui utilise l’application d’une pression sur les pieds et les mains avec des techniques spécifiques du pouce, des doigts et des mains sans utiliser d’huile ou de lotion. Il est basé sur un système pseudo-scientifique[2]des zones réflexes et des zones […]

Les 9 conseils simples qui vous aideront à perdre jusqu’à 5 kilos en une semaine

Comment perdre cinq kilos en une semaine sans effet rebond ? La cohérence, les habitudes saines et l’exercice sont à la base de tout régime efficace. Il existe en parallèle différentes méthodes et guides pour atteindre ces objectifs. Fiona Kirk, est un célèbre nutritionniste britannique célèbre pour avoir créé un régime savoureux qui vous permet […]

Les cinq techniques du massage suédois | École de massages

Dans un article précédent, nous avons évoqué l’histoire et les origines du massage suédois. Nous y expliquions que le nom « suédois » était un nom mal appliqué en raison d’erreurs de traduction. Henrik Ling, médecin pionnier et fondateur du système de gymnastique suédois, est souvent crédité d’avoir créé ce sport. Cependant, l’actuel inventeur du massage suédois […]

Planification des repas | Poids santé | DNPAO

Vous mangez à différents endroits : à la maison, au travail, au restaurant, peut-être même dans la voiture. Dans certains endroits, vous pouvez avoir plus de contrôle sur les options disponibles que dans d’autres. Parce que les aliments riches en calories sont partout, il est important de prendre le temps de planifier et de vous […]