L’importance de prendre soin de nos genoux

Un sportif ne sous-estime pas la douleur, mais ceux qui ne font pas de sport oui. La douleur amène les gens à consulter Pour nous parler de l’importance de prendre soin de nos genoux, le Dr Emanuel Díaz de León, orthopédiste spécialiste en traumatologie du sport, a accordé une interview exclusive à PLANO […]

Sept aliments concentrés en calories mais qui peuvent vous aider à perdre du poids

Lorsqu’il s’agit de perdre des kilos superflus, il est essentiel d’atteindre un déficit calorique. Cependant, nous vous montrons sept aliments concentrés en calories mais qui peuvent vous aider à perdre du poids et par conséquent, ils ont lieu dans l’alimentation quotidienne. Huile d’olive extra vierge, idéale pour la cuisine Lors de la préparation de divers […]

Tout est prêt pour la XXXII édition du Gran Fons de Massanassa

La mairie de Massanassa, en collaboration avec la Colla de Córrer El Parotet locale, organise le XXXII Grande Fondation de Massanassa qui aura lieu samedi 4 juin le matin pour les plus petits et l’après-midi pour la population adulte. L’événement sportif a un racines traditionnelles dans le village et il sert de signal de départ, […]

20 Smoothies MAISON pour PERDRE DU POIDS très RAPIDEMENT en 5 jours

Les secouesont une alternative aux régimes alimentaires traditionnels, qui deviennent plus appétissants en été. Manger sainement, léger et frais C’est ce qu’on veut quand il fait chaud. C’est pourquoi nous vous apportons ci-dessous plusieurs shakes pour perdre du poids. Nous avons conçu un plan de remplacement de repas pour smoothies frais et nutritifs. Il est […]