Comment traiter les douleurs musculaires avec la thérapie par le chaud et le froid

La terapia frío y calor es un método que ayuda a tratar los dolores musculares.

Douleurs musculaires, selon MedlinePlus, Ils sont très fréquents et sont liés à une surcharge ou à des blessures dues à l’exercice, à l’effort physique, au stress ou à certaines maladies. qui affectent le corps. Ceux-ci peuvent affecter plus d’un muscle et impliquer également des ligaments, des tendons et des fascias. Parmi les symptômes les plus […]

Mangez ces aliments pour prendre soin de votre cerveau dans la vieillesse

« Vous cherchez la fontaine de jouvence pour votre cerveau ? Commencez à inclure ces aliments dans votre alimentation pour améliorer la santé de votre cerveau et lutter contre de nombreuses façons dont notre cerveau peut être endommagé au fil du temps, y compris les radicaux libres, la diminution du flux sanguin et plus encore. Mais quels […]

perdre du poids | Conseils pour éviter « l’effet rebond » après un régime

Un homme avec un ruban à mesurer et une balance. Le corps ne sait pas s’adapter si vous passez à un apport calorique très élevé après une période avec un faible nombre Chaque troisième dimanche de mai, la Journée européenne contre l’obésité est célébrée, un problème dont, selon l’OMS, 59% des personnes vivant en Europe […]