Des expériences de voyage qui relient l’esprit, le corps et l’esprit

bogota, Colombie.- Alors que de nombreuses personnes recommencent à voyager, elles recherchent des expériences et des lieux qui abordent le bien-être de manière holistique. Dans une récente enquête Hilton auprès des voyageurs américains*, 98 % des personnes interrogées ont déclaré qu’elles donnaient désormais la priorité aux activités de bien-être pendant leurs vacances. « Nous voyons des […]

Sports nautiques qui brûlent plus de 400 calories en une heure seulement

La étépour beaucoup, est synonyme de vacances, de temps libre, de plaisir et, aussi, excès. On mange plus souvent au restaurant que d’habitude, on fait plus de fêtes entre amis, on bouge même beaucoup moins. Cela se ressent dans notre corps puisqu’on revient toujours de vacances avec quelques kilos en trop, sauf pour ceux qui […]