Cinq conseils pour prendre soin de vos yeux si vous portez des lentilles de contact

Bien voir est essentiel pour pouvoir se sentir à l’aise dans toutes les activités que nous faisons au quotidien. Par conséquent, avoir l’accessoire visuel qui nous convient le mieux, que ce soit des lunettes ou des lentilles de contact, sera essentiel.

Le beau temps et le fait de pouvoir commencer à pratiquer d’autres types de loisirs peuvent vous inciter à miser sur l’utilisation de lentilles de contact, car ils permettent beaucoup plus de liberté et de confort sans l’interférence des cadres. Cependant, si vous n’avez pas encore essayé de les utiliser ou si vous les utilisez depuis peu de temps, vous avez peut-être encore Les doutes et réfléchissez si oui ou non ils vous conviendront vraiment correctement.

Par conséquent, les experts de Alain Afflelou Ils vous proposent plusieurs conseils pour utiliser correctement les lentilles de contact et ainsi éviter une éventuelle gêne au niveau de vos yeux :

1- Livraison et indications de l’optométriste. Comme il s’agit d’un dispositif médical et qu’il est utilisé dans une zone aussi importante que les yeux, sa livraison et son placement correct doivent être supervisés par un spécialiste de la santé, qui indiquera également très précisément tous les conseils nécessaires à son utilisation. .

2- Hygiène correcte. Les yeux sont une zone très délicate de notre corps et toute particule étrangère pouvant les toucher pourrait les endommager. Pour cette raison, avoir les mains propres et désinfectées avant d’appliquer les lentilles de contact, ainsi que l’espace dans lequel elles sont déposées, sera essentiel pour pouvoir protéger correctement notre santé visuelle.

3- Utilisation du maquillage. Lors de leur utilisation avec du maquillage, il est nécessaire de porter une attention particulière à leur application. Il faudra les placer en premier, pour ensuite laisser place au maquillage et que les particules ne se mélangent pas entre les deux. Cela garantira une position correcte et la santé de l’œil.

4- Heure indiquée. L’utilisation de lentilles de contact ne doit pas dépasser les durées indiquées sur l’emballage, ainsi que l’utilisation de lentilles périmées. De plus, il est conseillé de faire de courtes pauses, comme sauter leur utilisation un jour par semaine, ainsi que de ne pas dormir avec.

5- Usage individuel. Les lentilles de contact, comme les lunettes, sont un instrument visuel qui ne peut être partagé entre les personnes, car chaque individu a certaines caractéristiques et il est nécessaire d’éviter la transmission éventuelle de maladies oculaires.

Une femme met une lentille de contact dans son œil. Freepik

Comment lutter contre les yeux secs

L’un des principaux désagréments dont souffrent souvent les porteurs de lentilles de contact est la sécheresse oculaire. Les lentilles de contact créent une sorte de barrière qui modifie la forme de l’œil et bloque en même temps l’entrée de liquides, d’humidité et d’oxygène. C’est pourquoi il est si courant de souffrir de sécheresse oculaire lorsque les lentilles sont portées pendant de nombreuses heures.

Quelques causes Les symptômes les plus courants de la sécheresse oculaire sont :

1- Verres sales. Si vous les portez plus longtemps que recommandé, les lentilles se saliront, ce qui rendra l’œil plus sensible et sèchera plus facilement en raison de la présence de bactéries ou de particules de poussière.

2- Environnement sec. Travailler dans un environnement sec ou poussiéreux peut faire en sorte que des irritants adhèrent à vos lentilles et piquent et assèchent votre globe oculaire.

3- Allergies. Certaines allergies peuvent toucher directement les yeux et on peut les associer aux lentilles de contact.

4- Médicaments. Certains médicaments, notamment ceux indiqués pour les allergies ou pour traiter les tensions, peuvent provoquer une sécheresse du globe oculaire.

5- Tabac et alcool. Les personnes qui consomment du tabac et de l’alcool ont tendance à avoir une plus grande sécheresse corporelle car les deux pratiques provoquent une déshydratation.

Entre le remèdes Pour lutter contre la sécheresse oculaire, modérez l’utilisation de lentilles de contact, utilisez des larmes artificielles, clignez des yeux fréquemment, reposez régulièrement vos yeux de l’écran de l’ordinateur, de l’humidité ambiante, protégez-vous avec des lunettes et dormez correctement.

Si nous voulons traiter le problème de l’intérieur, nous pouvons augmenter la consommation d’oméga 3 dans notre alimentation, ce qui contribuera à améliorer la qualité des larmes et, par conséquent, nos yeux seront dans un environnement plus humide et confortable.

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