MADRID, 5 juin (ÉDITIONS) –

La hanche est essentielle à notre mobilité. C’est une articulation, une union mobile de deux os, en l’occurrence l’articulation qui permet au fémur (le fémur) de se déplacer par rapport à la partie inférieure du tronc (le bassin).

Ceci est expliqué dans une interview avec Infosalus par le Dr Ricardo Terré, président de la Société espagnole de chirurgie de la hanche (SECCA), qui souligne également que sans la hanche, nous ne marcherions pas debout, nous ne pourrions pas mettre nos chaussettes. ou, par exemple, sortir de la voiture. Nous ne pouvions même pas nous asseoir normalement.

« La hanche a la forme d’une boule sur le côté du fémur et d’une calotte sur le bassin. Un peu comme un attelage de remorque de voiture.. Toutes les articulations sont importantes. Sans eux, il n’y aurait pas de mouvements. Mais la hanche est essentielle à notre mobilité », insiste cet expert.

Quant à pourquoi les blessures à la hanche sont si courantes avec l’âgesurtout à partir du troisième âge, le chirurgien orthopédique soutient que fondamentalement pour deux raisons : « en raison de l’usure des articulations après l’utilisation accumulée des années; et autre en raison de l’affaiblissement de l’os due à l’ostéoporose qui entraîne, en particulier chez les femmes âgées, des fractures autour de l’articulation.

QU’EST-CE QUI EST LE PLUS NOCIF POUR NOTRE HANCHE ?

Sur quel est le plus nocif pour notre hanche si nous sommes des personnes en bonne santé, quelles sont les habitudes qui lui nuisent le plus et qu’il est en notre pouvoir de changer, le Dr Terré pointe d’abord l’alcool dans le cas des jeunes, en plus de certains traitements médicamenteux comme la cortisone, car il entraîne L’os meurt et l’articulation s’effondre.

Ensuite, il souligne l’usure excessive pour un âge donné, un aspect qui, selon lui, est lié à une activité excessive et au surpoids. « Sous cet aspect, il faut dire que vivre moins intensément pour ne pas avoir d’arthrose n’est pas souhaitable et en tout cas discutable, mais le éviter d’être en surpoids vivre mieux est fortement recommandé », explique le spécialiste.

Dans le cas des fractures chez les personnes âgées, le Dr Terré soutient que cet excès de poids est aggravé par le degré de perte de calcium des os, qui peut être retardée en prenant soin du régime calcique et avec des médicaments que le médecin prescrira. « D’une manière générale et très simplifiée, si en Espagne nous pouvions retarder l’ostéoporose de 5 ans, nous réduirions le taux de fractures de la hanche de 50%, étant donné que la probabilité d’avoir une fracture de la hanche double tous les 5 ans que nous vivons à partir de 65 ans », souligne-t-il.

Concernant l’usure, le président de la Société Espagnole de Chirurgie de la Hanche indique que il y a des facteurs catastrophiques « qui ne sont pas des habitudes » (les mêmes fractures, infections, luxations, tumeurs…) et d’autres liés à la forme et au développement individuel de la hanche de chacunque la personne ne peut pas changer mais qui conduisent à une usure précoce de l’articulation, à de l’arthrose : « Dans ces cas, la personne atteinte devra adapter ses activités à ce que la situation lui conseille ».

CONSEILS POUR EN PRENDRE SOIN AU QUOTIDIEN

Avec tout cela, ce chirurgien orthopédique insiste sur le fait que pour le protéger au quotidien, nous ne devons pas arrêter de bouger. « L’essentiel est de vivre, et sans mouvement il n’y a pas de vie. La hanche est là pour ça. Quand on vit, la hanche s’use et est susceptible de se blesser, mais c’est pour ça qu’on l’a : vivre. Il n’y a pas de formules magiques, sauf la prudence. Mais si je dois mentionner un conseil, c’est de éviter le surpoids et l’alcool. Et aussi, sachant à quoi ressemble la hanche elle-même : il y a des conformations originales qui admettent moins une certaine charge ou un certain type d’activité », souligne cet expert.

Quant à savoir s’il existe un régime ou des suppléments ou des exercices qui sont directement liés à l’amélioration ou à la préservation de la hanche, le Dr Terré dit que la réponse est non. « Comme conseil, je dirais qu’on a une hanche pour faire les choses, pas pour s’arrêter de les faire ; qu’une vie sédentaire n’est pas bonne. Ce qui est bon pour un état général sain l’est aussi pour la hanche », souligne cet expert.

PRINCIPALES BLESSURES DE LA HANCHE

D’autre part, nous avons interrogé le président de la SECCA sur les problèmes ou les blessures les plus courantes qui surviennent à la hancheet répertoriez les éléments suivants :

· Celles de la naissance et du développement de la hanche, qui comportent une forme ouverte du ‘coiffe’ (acétabulum), que l’on appelle dysplasie, qui peut conduire à ce que la boule (tête fémorale) soit mal contenue voire dépasse de l’acétabulum, et d’autres blessures à la hanche de l’enfant avec des conséquences plus tard à mesure que la personne grandit, comme la soi-disant Perthes et l’épiphysiolyse.

Le susdit nécrose de la tête liée à l’alcool, à la cortisone ou à la luxation.

·La maladies articulaires inflammatoirescomme l’arthrite.

·La arthrose qui n’est rien d’autre que de l’usure.

Du fait de son importance compte tenu de sa fréquence et des ressources socio-sanitaires ainsi que des ressources hospitalières qu’elle consomme, les fractures des personnes âgées liées à l’ostéoporose.

D’autres, qui peuvent être graves, comme tumeurs et infections Ils sont heureusement rares.

PROTHÈSES DE HANCHE

Enfin, le président de la Société espagnole de chirurgie de la hanche rappelle qu’il y a 100 ans, l’espérance de vie à la naissance était de 41 ans et qu’en seulement quatre générations, elle a doublé. « Il est logique que comme le corps vit plus longtemps en général, et les articulations en particulier, elles s’usent davantage. Il y a 100 ans les maladies étaient aiguës (soit on guérissait soit on mourait) ; alors qu’aujourd’hui on en impose des chroniques (on ne ils tuent mais ils ne guérissent pas) », dit-il.

Dans le cas de la hanche, ce chirurgien orthopédiste soutient que l’usure ne récupère pas mais elle guérit grâce à l’opération de prothèse. « Cela fait 60 ans que l’opération prothétique a commencé à résoudre le problème de l’arthrose de la hanche. De nos jours, les opérations prothétiques et aussi le traitement des fractures de la hanche sont sûrs, ils résolvent le problème. Il y a des risques chirurgicaux bien sûr, comme il y en a aussi quand faire un voyage en voiture. Mais les fractures et l’arthrose ont une solution », se réjouit-il.

Par ailleurs, le Dr Terré défend que la prothèse de hanche est une « bonne hanche », bien que ce ne soit pas une hanche normale. « Après En tant qu’opérateur, si nous voulons que cela dure, nous devons éviter les activités à fort impact ou qui demandent beaucoup d’efforts. Comme on le ferait avec une voiture qui nous aide à nous déplacer mais qui durera moins si on l’utilise pour faire du sport », précise-t-il.

Bien sûr, considérez que dans ces cas il est préférable d’aller chez un spécialiste si vous avez mal à l’aine, et c’est une douleur qui descend jusqu’au genou à l’intérieur de la cuisse, et par exemple la personne ne peut pas se couper les ongles ou mettre ses chaussettes. « La première chose est toujours de savoir comment va la hanche. Il y a des maux de dos qui se confondent avec la hanche et vice versa. Et faites attention au spécialiste, car il n’y a pas de maladies mais des malades. La hanche n’est qu’une partie de le corps, et tout le monde ne prend pas la même décision lorsqu’il faut changer de mode de vie ou accepter une opération pour sauver la hanche », déclare le président de la SECCA.