Le psoriasis est l’une des affections cutanées les plus sensibles, qui se caractérise par l’apparition de plaques de démangeaisons rouges et squameuses De plus, ceux-ci apparaissent généralement dans diverses zones du corps, y compris coudes, cuir chevelu, paumes et visage. Peut-être que ce dernier point est l’un de ceux qui incitent le plus de nombreuses filles à se sentir tristes et découragées, donc, Nous vous donnerons quelques astuces pour qu’ils puissent prendre soin de leur peau.

Le Dr Alicia López de Ocáriz, diplômée en médecine et chirurgie de la Faculté de médecine de l’Université de Navarre, en Espagne, explique que le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau caractérisée par l’apparition de lésions rougeâtres et squameuses. Cette condition est causée par une dysfonctionnement du système immunitaire et peut apparaître n’importe où sur le corps.

Le psoriasis est une maladie de la peau qui doit être traitée par des dermatologues et des spécialistes dans le domaine, cependant, ci-dessous, nous vous donnerons quelques conseils pour les soins de la peau qui pourraient vous aider à améliorer son apparence.

Conseils pour prendre soin de la peau si vous souffrez de psoriasis

1.- Soignez votre alimentation

Avant de prendre soin de vous en externe, vous devez le faire en interne, c’est-à-dire qu’avant d’appliquer des produits topiques qui vous aident à prendre soin de vous, faites attention à votre alimentation. Il y a trois facteurs dont vous devez tenir compte, qui sont liés à votre alimentation : consommer des sources abondantes d’acides gras oméga 3, comme certains poissons ; maintenir un poids correct éviter l’obésité; Oui favoriser la consommation de légumes riche en nutriments.

2.- L’hygiène est très importante

Le maintien d’une peau propre est très important pour les personnes atteintes de psoriasis, utilisez les bons produits qui aident soulager les démangeaisons et stimuler l’hydratation des zones touchées. Il est recommandé d’éviter les gels ou shampoings agressifs, mieux utiliser de l’eau tiède avec de la farine d’avoine pour améliorer les irritations. Il est également très important d’appliquer des crèmes hydratantes sur la peau, qui adoucissent et augmentent l’élasticité. Évitez d’appliquer des produits avec des odeurs ou des parfums sur la peau qui présente des symptômes de psoriasis.

3.- Respecter le traitement

Comme nous en avons discuté au début, le psoriasis doit être traité par un spécialiste qui indique quelles sont les médicaments appropriés pour traiter la maladie. Assurez-vous de suivre les instructions à la lettre, pour éviter les complications.

4.- Prenez soin de votre cuir chevelu

Pour cette condition, l’utilisation d’eau tiède pour laver les cheveux a été recommandée. Des températures très chaudes peuvent augmenter la production de sébum et aggraver le psoriasis. Certains experts recommandent l’utilisation de shampooings avec un pH entre 4 et 4,5.

5.- Utilisez des cosmétiques adaptés

Le choix de n’importe quel produit peut aggraver l’apparence de votre peau, la faisant paraître plus sèche ou augmenter la desquamation. Évitez les produits qui contiennent de l’alcool, des parfums et des colorants. En ce qui concerne le maquillage, la maquilleuse Dana Rae Ashburn, lors de conversations avec La Nota Latina, explique que vous devriez rechercher une base qui a une bonne couverture, mais qui n’est pas matifiante.

6.- Ne fuyez pas le soleil

Le soleil et ses rayons ultraviolets peuvent être un allié de taille pour cette affection cutanée, car ils aident à stopper l’hyperprolifération des cellules de la plaque. Prendre un courte période d’exposition au soleil au quotidien, il peut être bénéfique pour le psoriasis, bien qu’il soit nécessaire de favoriser l’utilisation de crème solaire pour éviter les brûlures. Évitez les bains de soleil entre 12h et 17h.

Traitement maison que vous pouvez préparer avec de l’aloe vera

Appliquer le gel d’aloe vera sur les blessures, peut aider à apaiser les irritations, hydrater la peau et réduire les rougeurs. Extrayez le gel ou le cristal d’une feuille d’aloe vera, après l’avoir trempé pendant une nuit, et utilisez-le sur les zones touchées.

Si vous souffrez de psoriasis, voici quelques conseils dont vous pouvez tenir compte, cependant, il est important de vous rendre chez votre dermatologue de confiance pour obtenir le traitement approprié.

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