Il existe un type de graisse localisée qui résiste au régime et à l’exercice et qui peut signifier deux ou trois kilos en trop sur la balance. « Chez les femmes, le pourcentage sain de graisse corporelle devrait être compris entre 14% et 31%, et chez les hommes, l’idéal se situe entre 6% et 24% »souviens-toi du docteur Conchita Pinilla, experte en chirurgie plastique. Des paramètres difficiles à maintenir en mangeant mal et en menant une vie sédentaire. 30,6% des femmes sont en surpoids et 54,8% des femmes ne consacrent aucune journée à l’exercice physique, selon l’Enquête européenne sur la santé 2020 en Espagne réalisée par l’INE (Institut national de la statistique).

La question est de savoir comment y remédier ? Le premier est la récupération du régime méditerranéen, qui s’est avéré le plus équilibré ; le second, faire de l’exercice; et troisièmement, vous pouvez recourir à des traitements qui nous aident à éliminer cette graisse localisée. L’une des moins invasives et des plus efficaces est la cryolipolyse. Et une autre, plus invasive, serait la liposuccion. Dans quels cas chacun serait-il indiqué ?

cryolipolyse

Cette technique de congélation des graisses, pratiquée par certaines équipes comme CoolSculpting (soutenu par 52 études cliniques) et technologie cool, consiste à congeler les adipocytes (cellules graisseuses) entre -11º et -8º C, selon l’équipement, à l’aide de têtes ou d’applicateurs qui aspirent et s’adaptent à toutes les zones du corps avec de la graisse localisée. Cela provoque l’apoptose ou la mort cellulaire des adipocytes qui sont ensuite et naturellement éliminés par l’organisme.

Pour lequel? La cryolipolyse est, selon le Dr Conchita Pinilla, « parfait pour les adiposités peu importantes, comme les flancs et les seins masculins ; et les flancs, le dos, l’abdomen et les genoux des femmes. Il est également recommandé lorsqu’il n’est pas nécessaire de faire un resserrement postérieur, et lorsque le patient a peur du bloc opératoire ou qu’il reste une cicatrice », Expliquer. Pour la dermatologue Paloma Cornejo: « C’est une bonne alternative à la liposuccion, car elle est non invasive et ne présente aucun risque pour le patient. »

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Séances : entre 1 et 3 selon les cas.

Prix: environ 500 €/séance, selon la zone.

Certains mais : après la séance la zone est engourdie ou engourdie, une ecchymose peut apparaître et la peau est hypersensible pendant quelques jours à cause de la pression de la succion. Le résultat n’est pas immédiat. Il faut attendre un délai de deux mois pour en profiter, c’est le temps qui s’établit entre les séances et le temps qu’il faut à l’organisme pour éliminer les adipocytes congelés.

liposuccion

Chaque année, 13 000 liposuccions sont pratiquées en Espagne et il s’agit de la deuxième chirurgie esthétique la plus pratiquée derrière l’augmentation mammaire, selon les dernières données de la Société espagnole de chirurgie plastique reconstructive et esthétique (SECPRE). Il s’agit d’une chirurgie ambulatoire qui est généralement réalisée sous anesthésie locale et sédation. Il existe trois types : « Le tumescent traditionnel reste le meilleur moyen de résoudre durablement les adiposités localisées au niveau des cuisses, des jambes et en cas de gros volumes. Et la liposuccion assistée par laser (également connue sous le nom de liposculpture) obtient un très bon résultat sur l’abdomen, le dos, l’intérieur des bras et partout où il y a de la graisse fibreuse et un excès de peau. », explique le Dr Pinilla. La troisième technique est la liposuccion assistée par ultrasons ou LipoVaser : «L’avantage par rapport à la liposculpture classique ou traditionnelle est qu’elle permet d’extraire la graisse sans traumatisme, d’améliorer l’adhérence et la rétraction de la peau (entre 30% et 40%), de réduire l’apparition d’ecchymoses de 35% au passage et d’améliorer la définition dans certaines zones, notamment les abdominaux »assure Ange Martinchirurgien et directeur médical de Clinique de Minorque. Les trois techniques sont efficaces pour réduire la graisse localisée de façon permanente.

Pour lequel? « Lorsque l’on recherche un résultat rapide, en une seule intervention, et dans des adiposités plus importantes. C’est aussi la meilleure solution dans l’abdomen d’une femme qui vient d’accoucher ou si elle a besoin d’un lifting après une abdominoplastie”dit le chirurgien. Concrètement, le lipolaser et le lipovaser présentent deux avantages par rapport à la liposuccion traditionnelle : en plus de diluer la graisse (liquéfier les cellules graisseuses) pour faciliter son élimination, il résout également la flaccidité que la liposuccion traditionnelle laisse habituellement sur la peau (due au décollement des le tissu), car il rétracte la peau et provoque la synthèse de collagène.

Séances : Une séance.

Prix: à partir de 600€/séance en petite surface.

Certains mais : « Les adipocytes éliminés ne reviennent pas. Maintenant, oui, il faut rester en forme, bien manger, bouger et essayer de maintenir ce que l’on a réalisé au bloc opératoire »avertit le chirurgien plasticien Moises Martin Anaya. Après l’intervention il est nécessaire de recevoir des massages de drainage lymphatique : « Après la chirurgie, de petites poches de collagène peuvent se former, qui sont traitées à l’aide d’un drainage lymphatique manuel, un traitement non invasif qui aide la peau et les tissus à retrouver leur texture et à éliminer les fluides », explique le Dr Martín Anaya. Vous devez porter un vêtement de compression pendant environ un mois. Et les résultats ne sont pas immédiats : «Après quatre-vingt-dix jours, on devrait commencer à remarquer que nous avons perdu le dépôt de graisse désagréable, mais jusqu’à un an plus tard, nous ne pourrons pas ressembler à une figure sur la plage avec un résultat définitif. Le tout toujours nuancé selon chaque patient”selon le Dr Martin Anaya.