La réflexologieaussi connu sous le nom thérapie des zones réflexes,[1]C’est une forme de médecine alternative qui utilise l’application d’une pression sur les pieds et les mains avec des techniques spécifiques du pouce, des doigts et des mains sans utiliser d’huile ou de lotion. Il est basé sur un système pseudo-scientifique[2]des zones réflexes et des zones qui sont censées refléter une image du corps dans les pieds et les mains, avec la prémisse qu’un tel travail produit un changement physique dans le corps.[3]
Il n’y a aucune preuve convaincante que la réflexologie est efficace pour le traitement médical de toute condition ou maladie.[4]
Définitions spécifiques[editar]
Dans une revue de la Cochrane Collaboration, la réflexologie est définie comme suit : « La réflexologie est la manipulation douce ou l’application d’une pression sur certaines parties du pied pour produire un effet sur d’autres parties du corps. »[5]
Le ministère de la Santé du gouvernement australien définit la réflexologie comme « un système d’application de pression, généralement sur les pieds, qui, selon les praticiens, stimule l’énergie et libère des » blocages « dans des zones spécifiques provoquant des douleurs ou des maladies ».[6]
Des pratiques qui ressemblent à la réflexologie semblent avoir existé dans des périodes historiques antérieures. Des pratiques similaires ont été documentées dans les histoires de la Chine et de l’Égypte par exemple.[7]La réflexologie a été introduite aux États-Unis en 1913 par William H. Fitzgerald, MD (1872–1942), médecin-chef du département ORL de l’hôpital St. Francis dans le Connecticut, avec Edwin F. Bowers. Fitzgerald a affirmé que l’application d’une pression avait un effet anesthésiant sur d’autres zones du corps.[8][9]La pratique a été modifiée dans les années 1930 et 1940 par Eunice D. Ingham (1889-1974), infirmière et kinésithérapeute.[10][11]qui affirmait que les pieds et les mains étaient particulièrement sensibles et « cartographiait » tout le corps aux « réflexes » des pieds, renommant la réflexologie « thérapie des zones réflexes ».[12]
Les réflexologues modernes utilisent les méthodes d’Ingham ou des techniques similaires développées par la réflexologue Laura Norman. »[7]
Il n’y a pas de consensus parmi les réflexologues sur la façon dont la réflexologie est censée fonctionner. Un thème fédérateur est l’idée que les zones du pied correspondent à d’autres zones du corps, et qu’en les manipulant on peut améliorer la santé grâce au qi.[13]Les réflexologues divisent le corps en dix zones verticales égales, cinq à droite et cinq à gauche.[14]
Les réflexologues affirment que bloquer un champ énergétique, une force vitale invisible ou qi, peut empêcher la guérison. Un autre principe de la réflexologie est la croyance que les praticiens peuvent soulager le stress et la douleur dans d’autres parties du corps en manipulant les pieds ou les mains. Une explication proposée est que la pression reçue sur les pieds peut envoyer des signaux qui « équilibrent » le système nerveux ou libèrent des substances chimiques telles que des endorphines qui réduisent le stress et la douleur. Ces hypothèses sont rejetées par la communauté médicale, qui invoque le manque de preuves scientifiques et la théorie bien établie des germes pour expliquer la maladie.[14]
La prétention de la réflexologie à manipuler l’énergie (qi) n’est pas soutenue par la science. Il n’y a aucune preuve scientifique de l’existence d’énergie vitale (Qi), d’« équilibre énergétique », de « structures cristallines » ou de « voies » dans le corps.[2]
dans ton livre Trick-or-Treatment ? La médecine alternative à l’essai, Simon Singh affirme que si les mains et les pieds « reflétaient » les organes internes, on pourrait s’attendre à ce que la réflexologie explique comment une telle « réflexion » est née du processus de sélection naturelle darwinienne ; mais Singh dit qu’aucun argument ou preuve n’a été présenté à cet égard.[15]
Efficacité[editar]
Les revues de 2009 et 2011 ont trouvé des preuves insuffisantes pour soutenir l’utilisation de la réflexologie pour le traitement de toute condition médicale.[4][16]Une revue systématique d’essais contrôlés randomisés de 2009 conclut : « Les meilleures preuves disponibles à ce jour ne démontrent pas de manière convaincante que la réflexologie est un traitement efficace pour toute condition médicale. »[4]La réflexologie était l’une des 17 thérapies évaluées pour lesquelles le ministère de la Santé du gouvernement australien n’a trouvé aucune preuve claire d’efficacité.[6]dans son examen de 2015 des thérapies alternatives qui cherchait à déterminer si certaines étaient susceptibles d’être couvertes par l’assurance maladie. En conséquence, en 2017, le gouvernement australien a désigné la réflexologie comme une pratique qui ne serait pas éligible à la subvention de l’assurance maladie, affirmant que cette étape « garantit que les fonds des contribuables sont dépensés correctement et ne sont pas dirigés vers des thérapies pour lesquelles ils n’ont aucune preuve ».[17]
Les professionnels de la santé ont exprimé leur inquiétude quant au fait que le traitement d’affections potentiellement graves par la réflexologie, qui n’a pas d’efficacité prouvée, pourrait retarder la recherche d’un traitement médical approprié.[18]
La réflexologie est basée sur des concepts intangibles, étrangers à la biologie, voire contraires à l’évidence sur l’anatomie humaine. Il n’est pas possible de savoir quels mécanismes il active ni de quantifier ses effets. Il ne peut pas être évalué par des méthodes de recherche scientifique et les études cliniques n’ont pas prouvé son efficacité.[4]Pour cette raison, la validité de la réflexologie est remise en question, au-delà de la sensation subjective de soulagement — effet placebo — que peut ressentir une personne qui se fait masser.
Dans certains pays – par exemple la Suisse – il faut être médecin pour pouvoir pratiquer la réflexologie, mais généralement il n’y a pas de réglementation par un organisme officiel qui garantisse l’accréditation et l’octroi de diplômes. L’absence de réglementation permet à quiconque de se livrer à la pratique de la réflexologie sans être accrédité. La courte durée des programmes de formation ne compense pas le manque de formation médicale des participants et il a été démontré que leurs praticiens ne sont pas capables de diagnostiquer correctement les problèmes des patients.[19]Dans une enquête au cours de laquelle un réflexologue a pu identifier correctement une maladie, il a été incapable d’identifier onze autres maladies.[20]
Voir également[editar]
Références[editar]
- ↑ Marquardt, Hanne (1994). Manuel pratique de la thérapie des zones réflexes des pieds.. Uranus. ISBN 9788479530877. Récupéré le 29 septembre 2019.
- ↑ un b Barrett, Stephen (25 septembre 2004). « Réflexologie : Gros plan » (en anglais). Charlatan. Consulté le 12 octobre 2007.
- ↑ Kunz, Kévin ; Kunz, Barbara (1993). Le guide complet de la réflexologie plantaire (en anglais). Projet de recherche en réflexologie. ISBN 9780960607013.
- ↑ un b c ré E. Ernst : « La réflexologie est-elle une intervention efficace ? Une revue systématique d’essais contrôlés randomisés », article dans la revue Journal médical Australie, volume 191, n° 5, p. 263-266, 2009. PMID 19740047.
- ↑ « Massage, réflexologie et autres méthodes manuelles de gestion de la douleur pendant le travail » (en anglais). Collaboration Cochrane. Récupéré le 2 mai 2015.
- ↑ un b Baggoley C (2015). « Examen du remboursement du gouvernement australien sur les thérapies naturelles pour l’assurance maladie privée » (PDF) (en anglais). Gouvernement australien – Department of Health. Archivé de l’original le 26 juin 2016. Récupéré le 29 septembre 2019.
- ↑ un b «Réflexologie». Aetna IntelliHealth. 6 mai 2008. Archivé de l’original le 21 février 2012. Récupéré le 11 février 2016.
- ↑ Normand, Laure; Thomas Cowan (1989). Le manuel de réflexologie, un guide complet. Piatkus. p. 17. ISBN 0-86188-912-6.
- ↑ Fitzgerald, William H.; Bowers, Edwin F. (1917) Thérapie de zone; ou, Soulager la douleur à la maison. Columbus, Ohio : I. W. Long, éditeur (California Digital Library) Consulté en janvier 2015
- ↑ Benjamin, Patricia (1989). « Eunice D. Ingham et le développement de la réflexologie plantaire aux États-Unis ». Journal américain de massothérapie.
- ↑ « Massanerd.com présente l’histoire du massage, des thérapies et des règles » (pdf). Archivé de l’original le 7 mars 2008. Consulté le 12 octobre 2007.
- ↑ cancer.org – Réflexologie
- ↑ Normand, Laure; Cowan, Thomas (1989). Le manuel de réflexologie : un guide complet (en anglais). Piatkus. pp. 22, 23. ISBN 9780861889129.
- ↑ un b « réflexologie » (en anglais). Aetna IntelliHealth. 6 mai 2008. Archivé de l’original le 21 février 2012. Récupéré le 11 février 2016.
- ↑ Singh, Simon ; Ernst, Edzard (2008). Trick-or-Treatment ? Médecine alternative à l’essai. (en anglais) Transworld. ISBN 978-0-593-06129-9.
- ↑ Ernest, E; Posadzki, P; Lee, MS (février 2011). « Réflexologie : mise à jour d’une revue systématique d’essais cliniques randomisés. ». Mature (en anglais) 68 (2): 116-20. PMID 21111551. doi:10.1016/j.maturitas.2010.10.011.
- ↑ Paola S (17 octobre 2017). « Homéopathie, naturopathie radiées de la liste des assurances privées » (en anglais).
- ↑ « réflexologie » (en anglais). Conseil national contre la fraude sanitaire. mille neuf cent quatre vingt seize. Récupéré le 27 janvier 2007.
- ↑ AR White, J. Williamson, A. Hart et E. Ernst : « Une enquête en aveugle sur l’exactitude des diagrammes de réflexologie », article dans la revue Thérapies complémentaires en médecine, 8 (3) : p. 166-172. DOI : 11068346.
- ↑ M. Wang, P. Tsai, P. Lee, W. Chang et C. Yang : « L’efficacité de la réflexologie : revue systématique », article dans la revue Journal des soins infirmiers avancés, 62 (5), pages. 512-520 ; 2008. DOI : JAN4606.
Bibliographie[editar]
- Bayers, Dwight C. : Réflexologie des pieds. Méthode Ingham originale. Barcelone : Océan, 2e édition, 2007.
- Kett, Louise : La bible de la réflexologie. Madrid : Gaïa, 1ère édition, 2008.
- Maymont, Édith : La santé est dans vos pieds. Barcelone : Obélisque, 1ère édition, 2005.
Liens externes[editar]
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